Agorafobia: o que é, sintomas, causas e tratamento
Agorafobia: o que é, sintomas, causas, diagnóstico e tratamento com TCC e exposição gradual. Como recuperar terreno, passo a passo, e onde pedir ajuda.
Os transtornos de ansiedade afectam cerca de 12% da população portuguesa e representam as condições psicológicas mais difundidas no mundo. Distinguem-se em vários tipos: a perturbação de ansiedade generalizada (PAG), caracterizada por preocupação crónica durante pelo menos 6 meses; a perturbação de pânico, com ataques súbitos de medo intenso; a ansiedade social, que provoca desconforto em situações interpessoais; a ansiedade de separação, comum nas crianças mas também presente em adultos; a agorafobia, o medo de lugares onde escapar pareceria difícil; as fobias específicas; e a ansiedade relacionada com a saúde (hipocondria), a preocupação persistente com doenças mesmo após avaliações tranquilizadoras. São condições comuns e tratáveis: reconhecer o tipo de perturbação é fundamental para identificar o tratamento mais adequado, que pode incluir terapia cognitivo-comportamental, medicamentos ou uma abordagem combinada. Em Portugal, o médico de família e o SNS 24 orientam o encaminhamento.
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